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心安睡好活得久,藥王孫思邈的養生十二法

古代養生智慧與現代醫學的健康理念不謀而合 【美南新聞韋霓特稿】 提到中國古代養生大家,許多人首先想到的是唐代醫學家孫思邈。他一生超過百歲,被後人尊稱為「藥王」,其著作《備急千金要方》、《千金翼方》不僅影響中醫發展,也留下許多關於長壽與健康的生活智慧。

【李著華觀點:大地怒吼啊–委內瑞拉兩次強震160人死1000人傷‧百年最慘災難唯賴世界在瓦礫堆下的救援】

唐代詩人常建曾有「萬籟此俱寂,惟餘鐘磬音」的深邃詩句,那是萬物沉寂中僅存的禪意與安寧,然而在6月24日傍晚,北緯的震顫粉碎了委內瑞拉海岸的寧靜,大地在怒吼,不到一分鐘內接連發生的芮氏規模7.2與7.5強震,將無數家庭溫暖的港灣瞬間震成了冰冷的死寂廢墟,瞬間崩塌的樓宇將一切「俱寂」化為驚恐的尖叫與震耳勿聾的轟鳴,空氣中「惟餘」的,是倖存者在鋼筋水泥瓦礫下的微弱呼救與親人絕望的哭喊,形成了最令人悲悽心碎的古今強烈對比與情感反差。

佛光青年獎學金頒獎典禮 青年學子以三好精神實踐人間佛教

【芝加哥時報訊】受暴風雨影響,芝加哥佛光山道場連續停電四天,因此於6月14日將年度「傑出青年獎學金頒獎典禮」移師至芝加哥華僑文教服務中心舉行。在各方通力合作下,活動順利完成,學生、家長及佛光人等逾40人齊聚一堂,共同見證青年學子在學術成就、社區服務及品德實踐上的優異表現,展現佛光人團結合作、隨緣應變與「給人方便」的人間佛教精神。

【風城晚評 / 艾野】熊隊新家安在 ? 伊州能否留住這支家鄉軍 ?

( 芝加哥時報 / 專欄作者 / 艾野 / 評析 )俗話說「狡兔有三窟」,芝加哥熊隊在尋找新主場地的這齣長篇荒唐大戲中,可謂將這句古老的諺語演繹得淋漓盡致。當球隊與伊州春田市的立法員談判陷入僵局,甚至一度將目光轉向印第安納州的哈蒙德時,局勢卻瞬間峰迴路轉。不過這只是美國職業球團慣用的政治籌碼與施壓手段,旨在迫使地方政府在稅收與土地上做出最大讓步, 在過去40多年來這些奧步我看得太多了。

【今晚頭條】芝加哥71%選民不打算投票支持市長強森連任

( 芝加哥時報 / 快訊 )隨著芝加哥下屆市長選戰的潛在競爭者名單不斷擴大,由親商業組織「伊利諾州同一個未來」委託非黨派機構「變革研究」進行的最新民調清楚揭示了現任市長布蘭登·強森極度虛弱的政治處境。這份針對八百零一名極可能投票的選民所做的調查顯示,高達百分之七十一的受訪者不打算在二零二七年二月的市政選舉中支持強森連任。

【風城面面觀】芝加哥公園夏夜狂歡全面引爆 星光爵士樂與星空電影院點亮初夏休閒時光

  ( 芝加哥時報 / 快訊 )隨著初夏的微風輕拂過密西根湖畔,大芝加哥地區正式迎來了這座城市最具標誌性、也最受廣大家庭期待的戶外文化盛宴。由芝加哥公園局(Chicago Park District)精心籌劃並大力推廣的年度重磅社區活動「夏夜公園狂歡」(Night Out in the Parks)系列,今日(6/24)正式在全城各個生機盎然的綠地社區同步震撼引爆。這項旨在將世界級的高質感藝術表演、電影放映與音樂慶典免費帶入市民日常生活的宏大計畫,不僅徹底打破了傳統劇院的高昂門票壁壘,更成功地將風城星羅棋布的都會公園,轉化為凝聚鄰里情感、展現多元文化包容力的無邊界藝術殿堂。今日傍晚,無論是繁華喧囂的市中心,還是充滿歷史底蘊的各個獨特街區,都將沉浸在一片歡聲笑語與悠揚的藝術旋律之中,為全城居民提供了一個完美的夏夜休閒指南。

芝加哥麥當勞停車場爆發青少年鬥毆衝突15歲少年胸部中彈

( 芝加哥時報 / 快訊 )芝加哥市的布朗茲維爾社區發生了一起令人震驚的嚴重槍擊事件,一名年僅15歲的青少年在當地一家麥當勞餐廳的停車場內遭到槍擊,導致其胸部中彈並被緊急送往醫院搶救。根據芝加哥警方初步調查顯示,這起流血衝突事件起因於一場突如其來的言語口角糾紛,隨後衝突迅速升級並失控,最終演變成惡性槍擊血案。案發當時正值週末傍晚時分,麥當勞餐廳與周邊商業區人潮眾多,突如其來的槍聲讓目擊者與附近民眾陷入極大恐慌,多人紛紛尋求掩護。

【凌晨最速報】芝加哥公牛隊昨夜增強新血輪選中威爾森與斯溫

( 芝加哥時報 / 專欄作者 / 艾野 / 特稿 )在昨夜剛剛結束的2026年NBA選秀大會Draft上,芝加哥公牛隊以首輪第四順位,如願挑中了來自喬丹的母校北卡羅來納大學(North Carolina)的強力前鋒卡萊布·威爾森(Caleb Wilson)。這位身高6呎10吋、體重215磅的籃壇新星,不僅實力備受矚目,更是公牛隊新任籃球事務副總裁布萊森·格蘭姆(Bryson Graham)心目中的首選球員。據內部消息指出,公牛隊是威爾森在選秀前唯一親自拜訪的球隊,雙方可謂一拍即合,這也宣告著威爾森將正式成為芝加哥公牛隊全面重建道路上的看板球星。

【隨筆與詩】《致—-》— 文 / 依然

[編者按]:本報推出女作家依然之《随笔与诗》专栏,依然原名为甘芳名,出生于中国江西省,定居美国普林斯顿。文学硕士,美中作家协会永久会员,专栏作家。写作题材包括诗歌,散文,随笔,小说等,大量作品发表于各种期刊以及网络并入选多种版本文集。出版散文集《情可枕》,诗歌集《自那以后》《布法罗的春天》,散文小说集《蓝月》,随笔集《随诗随笔》,诗歌散文集《夏威夷》等。所出版书籍被普林斯顿大学图书馆,哥伦比亚大学图书馆,哈佛大学图书馆等地收藏。

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